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跆拳道共有几个等级?一般练到黑带需要几年?
2019-10-18 13:39:11

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  跆拳道共有十一个等级。一般练到黑带需要几年这个并没有绝对的期限,比较顺利的一般要4~5年

  1、由于每个训练者的先天条件不同,因此决定了训练者的起点是不一样的。对于先天条件不太好的训练者来说,如果想与天赋更好的选手齐头并进,那么多付出的训练量是必要的。

  2、一般而言,正规的道馆每3个月会组织一次晋级考试,从白带(10级)到绿带(6级),一般需要2至3次考试,也就是6个月到9个月左右。

  3、再从绿带(6级)到红黑带(1级)需要4至5次考试,即1年左右,最后再从红黑带入段(黑带),需要一次考试。

  4、许多刻苦的训练者往往通过加大训练量等方法,付出更多的汗水与努力,让自己的武技提升更为明显,可以看到很多优秀的选手只用1年半甚至1年的时间练习到黑带。

  技术型:运动员在比赛中动作稳健,腿法多变,技术成熟,心理稳定,攻防一体,常常使对手在不知不觉中败下阵来。

  力量型:运动员身体条件好,腿长肌肉爆发力强,先天素质高人一筹,攻势凌厉,常以力量取胜。

  散手型:运动员作风顽强,比赛中多主动进攻,攻守得宜,自成一体,动作非常实用,有很高的训练水平和比赛技术。

  进攻型:运动员进攻意识强烈,经常是追着对手攻击,用快速连续的技术动作压制对手。

  防守反击型:运动员的技术训练水平很高,也有很多的大赛经验,多是试探性进攻,在对手反击或进攻时找出弱点,然后很直接的回击。

  跆拳道共有十一个等级。一般练到黑带需要几年这个并没有绝对的期限,比较顺利的一般要4~5年。

  腰带的颜色代表着练习者的水平。然而不同流派的区分方法各不相同。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。

  黑带是跆拳道的一个水平分级,是跆拳道中最高的分级。它代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带中又分为一段至九段。意味着黑暗中也能发挥自身能力,相对白色技术已经非常熟练。

  黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格,可参加全国性或国际性跆拳道比赛,也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆,担任馆长或总教练,并具备申请国际教练、国际裁判的资质。

  黑带四段称为“师范”(老师的老师,相当于“教授”的意思),五段以上可称为跆拳道“大师”。

  通过上述可知,要取得跆拳道“黑带”实属不易,必须经过科学系统的长时间修炼(至少三年以上),除了功夫水平要高,还要达到一定的年龄和训练年限,对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。

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